10 عادات تدمر الكبد
احذر منها
1- عدم شرب الماء بشكل كافي
2- الاكثار من الملح في الطعام
3- عدم الاستماع الي جسمك عند الحاجه لدخول الحمام
4 - تناول الكثير من السكريات
5- نقص الفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي
6- الافراط في استهلاك البروتين الحيواني
7- قله ساعات النوم
8- الاكثار من تناول القهوه
9- اساءه استخدام مسكنات الالم
10- شرب الكثير من الكحول
{[['
']]}
']]}
